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萨甘教你做黑暗料理——豌豆抹茶汤配大虾
搅拌成泥
过滤
加入柠檬汁、盐、胡椒粉
煎虾肉
点缀豌豆汤
虾肉蘸着豌豆汤吃
豌豆对脾胃有好处,豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。《本草纲目》里记载,豌豆具有“祛除面部黑斑,令面部有光泽”的功效。同时,豌豆还有清热解毒、益气的功效,是夏天食用的好食物。抹茶含适量的咖啡碱,有兴奋中枢神经的作用,加上抹茶中的挥发油清香芬芳,有提神醒脑的效果。 抹茶中的维生素C对降低血中胆固醇、增强血管韧性、弹性都有利。
虾肉的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。值得一提的是,萨甘在豌豆汤中加入了薄荷,薄荷中的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。
萨甘:吃我的菜,做强壮男人!
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责任编辑:Andy
回家试试看,营养最重要
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13一般有营养又不增肥的东西都比较难吃。。。
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12这位读者你非常勇敢啊!!
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13我老和婆说了,他挺感兴趣的,想尝一尝
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12这次是没点开文章光看标题就觉得很难吃!!这连载也是绝了,最难吃的菜谱连载……
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12最难吃的菜谱连载哈哈哈……拿这个做标题就有意思了(滑稽)
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12我出过自制能量棒的文章呢哈哈://www.coiegypt.com/knowledge/26345.html
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12麻辣小龙虾~
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12辛辛苦苦搞半天,1口就清光...近来SAGAN没啥消息,原来在搞黑暗活动
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12不敢摸女模特屁股的厨师不是好司机
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