经验技巧

学术派丨9种骑行姿势哪家强?让数据来告诉你

实验过程

Figure-1-Front-view-of-riding-Postures-1-9-as-listed-in-Table-1.png


实验共测试了9种不同的骑行姿势,分别是:

手变位(以此骑姿为其余8种姿势的参照点);

下把位;

下把位,并屈肘降低躯干角度;

下把位,屈肘,低头眼睛向下看;

手变位,屈肘,前臂水平;

TT姿势,使用符合ITU规则的短休息把;

TT姿势,降低头的高度,收窄肩膀;

TT姿势,低头眼睛向下看;

TT姿势,把头埋进双臂之间。

310782530458811589.png

▲测试的9种骑行姿势,右边是姿势所对应的迎风面积

为了更好地将空气动力性能和实际骑行运动表现结合起来,本实验还计算了克服各种阻力所需的功率。

一般来说,车手在实际环境中骑行需要克服的阻力包含:风阻(AT)、滚动阻力(RR)、车轮轴承内阻(WB)、势能的变化(PE,指爬升)、动能的变化(KE,指加减速)。最后还要考虑到传动系统的传动效率(EC)。

因此,车手需要输出功率克服的阻力可表示为:

882820022379708301.png

在本实验中,需要考虑的阻力因素为AT、RR、WB和EC。因此:

720383865425752898.png

最终可表示为:

555332764396692268.png

这9种不同的骑行姿势,为了克服空气阻力所需的功率如下表所示:

77670243607256926.png

▲右侧的Delta power为以骑姿1(上把位)为参考点的功率差

以骑姿1(手变位)为参照点,其余8中骑行姿势所减少的风阻和节省的功率的百分比,如下图所示:

680503576690230738.png

(如需转载,请注明出处并保留图片水印。)

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大家都说

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  • 热门评论
  • 櫻桃-野比太 2017-07-02 18:51

    到底踢脚毛有无用?

    查看回复(7)

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    • sk8mtb 2017-07-02 18:54

      按摩有用

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    • 睿Ray 2017-07-03 13:03

      剃毛更大的意义是创伤后恢复快,不容易感染,大集团摔车太常见了。至于那节省的百分之零点几的功率还是零点零几的功率,还不如一场比赛中多蹭到队友两秒风来得实际

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    • alanyu
      回复睿Ray
      2017-07-03 14:28

      闪电的风洞测试,挂腿毛40公里节省70多秒,对于大环赛已经是一个可怕的时间差了,不知道相差一代的新旧破风架能不能也节省那么多时间

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  • 艾柯尔平葑 2017-07-02 15:11

    手握前叉更气动(雾

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  • alanyu 2017-07-03 10:36

    没TT把的,表示姿势5确实风阻最小,就是对于手臂和三角肌要求很高,相对而言下把位紧凑姿势可以坚持更久

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    • 汽车去钓鱼 2017-07-03 13:09

      手变5姿势,貌似对腰也要很强要求呢。

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    • alanyu
      回复汽车去钓鱼
      2017-07-03 14:23

      紧凑下把位和手变5个人感觉核心肌肉要求都差不多,因为本人核心肌肉优于手臂以及三角肌,所以第一个撑不住的基本不是腰

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  • 老菜薹 2017-07-03 08:51

    弯把锯了,还能减重。话说最后一页,测试人员还带着眼镜,是为了破风么?

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    • 睿Ray 2017-07-03 13:04

      时速45km的风直吹眼,你行你上

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    • 老菜薹
      回复睿Ray
      2017-07-06 12:40

      原来测试台前面还有风机,长知识了。

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  • 刘子光 2017-07-02 17:33

    没有江湖中传说已久的坐上管?差评!

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  • 全部
  • 夜骑小王子丶 2017-12-01 17:02

    我用场地车抓前叉 告诉教练这样破风 他揍了我

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  • 行者无疆168 2017-08-10 11:22

    TT姿势,我感觉(专业术语“会阴部”)压迫感太强烈,麻酥酥!

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  • xnx1963 2017-08-09 11:43

    真复杂!要是制作一个视频,让我们这些菜鸟一看就懂,不胜感激!

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  • wangyue9 2017-07-22 12:40

    我一直都用姿势5~~

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  • Sky~蓝迪 2017-07-04 10:48

    简直专业的可怕的阻力论

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  • 闪电老王 2017-07-03 17:37

    封面图帅炸

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  • EEC 2017-07-03 15:10

    姿势4我比较喜欢

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  • fgfdrd 2017-07-03 14:58

    前臀水平 是什么意思

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  • 左眼的世界 2017-07-03 11:35

    又学到了一项新技能

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  • Lyc1122 2017-07-03 08:16

    在我们学校的风洞做的实验

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