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学术派丨9种骑行姿势哪家强?让数据来告诉你
实验过程
实验共测试了9种不同的骑行姿势,分别是:
手变位(以此骑姿为其余8种姿势的参照点);
下把位;
下把位,并屈肘降低躯干角度;
下把位,屈肘,低头眼睛向下看;
手变位,屈肘,前臂水平;
TT姿势,使用符合ITU规则的短休息把;
TT姿势,降低头的高度,收窄肩膀;
TT姿势,低头眼睛向下看;
TT姿势,把头埋进双臂之间。
▲测试的9种骑行姿势,右边是姿势所对应的迎风面积
为了更好地将空气动力性能和实际骑行运动表现结合起来,本实验还计算了克服各种阻力所需的功率。
一般来说,车手在实际环境中骑行需要克服的阻力包含:风阻(AT)、滚动阻力(RR)、车轮轴承内阻(WB)、势能的变化(PE,指爬升)、动能的变化(KE,指加减速)。最后还要考虑到传动系统的传动效率(EC)。
因此,车手需要输出功率克服的阻力可表示为:
在本实验中,需要考虑的阻力因素为AT、RR、WB和EC。因此:
最终可表示为:
这9种不同的骑行姿势,为了克服空气阻力所需的功率如下表所示:
▲右侧的Delta power为以骑姿1(上把位)为参考点的功率差
以骑姿1(手变位)为参照点,其余8中骑行姿势所减少的风阻和节省的功率的百分比,如下图所示:
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剃毛更大的意义是创伤后恢复快,不容易感染,大集团摔车太常见了。至于那节省的百分之零点几的功率还是零点零几的功率,还不如一场比赛中多蹭到队友两秒风来得实际
闪电的风洞测试,挂腿毛40公里节省70多秒,对于大环赛已经是一个可怕的时间差了,不知道相差一代的新旧破风架能不能也节省那么多时间
没TT把的,表示姿势5确实风阻最小,就是对于手臂和三角肌要求很高,相对而言下把位紧凑姿势可以坚持更久
手变5姿势,貌似对腰也要很强要求呢。
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12紧凑下把位和手变5个人感觉核心肌肉要求都差不多,因为本人核心肌肉优于手臂以及三角肌,所以第一个撑不住的基本不是腰
弯把锯了,还能减重。话说最后一页,测试人员还带着眼镜,是为了破风么?
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12原来测试台前面还有风机,长知识了。
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12真复杂!要是制作一个视频,让我们这些菜鸟一看就懂,不胜感激!
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12我一直都用姿势5~~
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12封面图帅炸
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12姿势4我比较喜欢
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