赛事专栏 经验技巧

XC功率分析:科特尼的彩虹之路

科特尼,山地车

年轻的凯特·科特尼在瑞士击败一众好手,独占彩虹衫。更让人惊叹的是,这仅仅是科特尼参加XCO成年组的第一个赛季。世界冠军的背后,有着怎样的力量?让我们从她个人数据的角度,回顾一下今年XCO世锦赛的战况。

一开场就火力全开

XC比赛的第一圈往往是整场比赛最激烈的,特别是一出发的几百米,所有人都会为了进山前抢到好位置而拼尽全力。和其他XC比赛一样,这场比赛(每圈)的头500米是一段平整的爬坡,在技术区之前对选手筛选。想要拿到好成绩,必须要在这里脱颖而出。

开局爬坡——1分44秒@406W(7.66W/kg)

科特尼在一出发就刷出了整场比赛的10秒平均最大值,达到665W(12.54W/kg)。紧接是500米的爬坡,科特尼保持400W的输出。科特尼付出了很大的代价,但也在坡顶换来了第三的位置,使得她可以在技术区大胆发挥,而不是在人堆里混战。

科特尼,xc

第一圈剩下的部分主要是技术区,所以科特尼的平均功率不会很高,“只有”193W(3.64W/kg),但这不意味轻松。除了要集中精力应对复杂的下坡,她还要在树根隆起的林道和一些陡短坡发力。在十分钟内,她至少九次“发力”,每次大概持续20-30秒,功率在280-300W之间。这些加速让她更快通过弯墙,并超越了身前的巴蒂。来到第二圈,科特尼的前面就只剩下朗格维德了。

科特尼,山地车,xc,功率

(如需转载,请注明出处并保留图片水印。)

上一篇:成为第二颗曼岛飞弹(3)7200转,干他!

下一篇:苏俊的年度回顾:为冬训 年三十不回家 年夜饭吃麦当劳

大家都说

您需要登录后才可以回复 登录  |   注册

您还可以输入200
  • 热门评论
  • 新田惠海 2019-01-07 18:40

    22岁?第一年?厉害了

    +1

    12
    回复
    举报
  • 幸福的瞬间 2019-01-07 15:24

    未来的山地霸主

    +1

    12
    回复
    举报
  • 幸福的瞬间 2019-01-07 15:24

    7.66w/kg 好恐怖de妹子

    +1

    12
    回复
    举报
  • 我疯故我在 2019-01-07 13:39

    一直好奇XC怎么看功率~原来功率不是骑车看的,是教练看

    +1

    12
    回复
    举报
  • 上官梦琴 2019-01-07 08:59

    生猛的美女大佬,可怕

    +1

    12
    回复
    举报
  • 全部
  • 追梦的脚蹬 2019-01-06 18:43

    美国骑车的小姐姐都好看的呢

    +1

    12
    回复
    举报
  • 我送你里 2019-01-05 19:34

    火力全开的美女大佬

    +1

    12
    回复
    举报
  • 林妹妹倒拔垂杨柳 2019-01-05 15:57

    好棒的妹纸!     !

    +1

    12
    回复
    举报
  • Geek。 2019-01-05 05:09

    因为昨天评论美人,去科普了一下自行车运动员得从13岁练起,越小越好。

    +1

    12
    回复
    举报
  • 徐霞客套一番 2019-01-05 00:16

    XC功率分析:科特尼的彩虹之路

    +1

    12
    回复
    举报
  • παβγθ 2019-01-05 00:13

    我记得这是一个特别好看的小姐姐?

    +1

    12
    回复
    举报
  • Tidy 2019-01-04 23:01

    看到红牛就知道她不简单

    +1

    12
    回复
    举报
  • XC摔成狗 2019-01-04 15:19

    女神去Scott了,不在闪电了

    +1

    12
    回复
    举报
举报成功,管理员会尽快核实及处理
安全提示

根据《网络安全法》规定,账号需要绑定手机号才可以使

用评论、发帖、打赏。

请及时绑定,以保证产品功能顺畅使用。