▲护膝可以很好地保护你的膝盖免受地面的摩擦和冲击伤害。

如果骑行的路线有一定危险性并高于你的骑行水平，大多数骑手至少要佩戴护膝，这样就可以放开手脚放心玩了，现在的护膝比以往任何时候都提供了更轻的选择和更好保护，同时仍然能够舒适地蹬踏。 对于技术性更强的骑行路线，有更厚的护垫可供选择。  

对于竞赛和技术性骑行，一些山地车手还会使用其他防护装备，比如护肘和背甲保护。  

7. 骑行手套

▲骑行手套一年四季都是保护双手的必需品。

全指骑行手套受到了绝大多数山地车手的青睐，比普通手套提供更全面的保护。  

全指手套的覆盖范围有助于保护双手免受碰撞和灌木丛的伤害，一些手套还会在手掌上配备衬垫，以提供额外的缓冲。  

针对速降或耐力赛手的手套通常对手背有更多的保护，因为这种类型的骑行发生摔车的几率要高得多。  

手套也可以帮助车手更好地握紧车把，因为手掌部分面料将提供额外的摩擦力以增强握持力。

▲全指手套的食指和中指部分有防滑条设计，防止换挡和刹车时手指打滑。

一年四季全天候骑行的车手，不管是在凉爽或潮湿的条件下骑行时，全指手套都提供了全方位的保护，夏季骑行时可以选择轻便透气的手套以避免手出汗，在寒冷的环境下可以选择厚实保暖的手套。 大拇指和食指带防滑条设计的手套可以完全控制刹车和换挡，甚至有的手套还提供智能手机触屏操作功能，多备几副功能不同的骑行手套会对你很有帮助。