自行车比赛中总是难以避免受伤，很多车手总在一次次受伤后完成蜕变，即使是妹纸也是如此，本文出自速降美女Tracey Hannah的笔记，记录了她负伤手术的过程，也谈到了伤愈之后重返赛场的野心。了解Tracey Hannah，可进入《Tracey Hannah自白书：成为冠军是我的梦》

在宁静的11月，我收拾好我的行李，出发前往印尼。距离我上一次在挪威骑车已经快2个月了。在世界锦标赛结束后的第3天，我前往德国去做腿部的手术，这个手术是为了将埋在我大腿骨的钢钉移除，从臀部到膝盖，这不是一般的小手术，这个手术用到许多工具-锤子，螺丝起子，我猜想医生们在手术中用费了很大的劲才完成工作。手术后，我一瘸一瘸地回到澳洲。

手术结束后，第一次骑车，是在巴厘岛举行的泛亚太杯锦标赛。能够再骑车感觉实在太好了，很惊讶经过这么长的休息时间，我的身体很快就适应了。这条路线挺奇怪，不像其他任何我所骑过的路线：有高速路段，有的路段却很平缓，毫无预期的，忽然又转换到一尺深的松土上。叠层的火山岩，不稳定的堆叠在路上，不知何时会从地上跳出来吓你一跳。

这一条滑溜的赛道，很轻易地就可以让你摊在地上吃一嘴土，或是滑出赛道让大树拥抱着你。从山上往下看，这条印尼赛道上的风景令人兴奋，我们在比赛中，一边向下俯冲，一边分心：美丽的海景及闪亮的黑色沙滩；还有赛道两旁夹道兴奋欢呼的当地观众跟粉丝。

那些参加比赛的参赛者是我所见过最酷的人，他们喜欢跟朋友们一起骑车以及竞赛。他们很感激并尊敬有世界级的车手能够参加当地的比赛。而且不浪费时间在拍照上。

重新开始骑车对我来说是一件很了不起的事，而且这个比赛对我来说意义非凡;

在这场比赛之前，我摔断了腿，然后放了根金属棒子，痊癒，把那个棍子取出，在历经这些过程后，我改变了，成为一个完全不同的车手。

车手经历过这样严重的大伤之后，将脱胎换骨。

世界摩托车锦标赛车手罗伦佐乔治说过：“如果你无法克服恐惧，那就等于放弃。”

过去两年，这句话挂在我的生活中。关于恐惧，我发现一件事，如果你过你带着恐惧骑车，你将无法百分之百发挥。我不断告诉自己，终于我找到自我以及自信。对我来说，放弃并不是选项，如果我让恐惧成为我的一部分，那放弃将会成为唯一的路。

我喜欢身体的反应以及它如何反馈到大脑，让大脑运作。

经过这些挑战，大脑学习到如何精进，让心智更加强壮。

如果你从没有犯错那要如何学习?

又是什么改变了你，让你变得与众不同?

我不是指如果你要改变或精进，就必须不时弄伤自己，我只是希望想让你明白：受伤不是终点，事实上，如果你从中恢復过来，令人不可置信的是，你的心智将会比你想像的更加强壮，下一次，你的动作及反应，将会更加高明/灵巧。

永远不要忘记对自己说“绝不放弃”，“生命就像是一段旅程，放弃不是其中的选项之一”。

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责任编辑：凌子