就像开头说的，因为冬天穿短裤骑行也有很多的争议，比如说，反对者认为会因此得老寒腿。茶壶在这里想说，“其实是骑行姿势不正确，以及你膝盖周围薄弱的肌肉不足以支撑和保护你的膝盖和关节，才会导致老寒腿，才会有膝盖磨损。正确的骑行姿势比穿短裤重要很多，包括坚持锻炼，把膝盖周围的肌肉锻炼起来，才能更好地保护膝盖。不是说你穿短裤就会得老寒腿。当然，如果你已经出现膝盖磨损，已经出现关节炎，那就不要冬天骑车，不要作。”

对于冬季骑行，茶壶提醒大家注意这几点：“一、注意保暖。不鼓励短裤骑车，要根据自身情况，我是不太怕冷。不光是要穿好裤子，还有上衣，包括内层的排汗、中间的保暖、外层的防风，脸、护耳，厚手套和鞋套等等。二、注意补给。冬天比较冷，出去的时候消耗比夏天更多，很多人骑车不爱喝水，不爱吃东西。但其实，在低温下骑车更容易出现低血糖或者头晕等症状，所以要及时吃东西。三、冬天骑车不要在外面停留太久。可以选择中午出去骑车，尽量少停，天寒地冻的在外面待得越久，意外越有可能出现。”

茶壶说自己是一个非常喜欢去高原的人，“我会反复去西藏，甚至每一年都会去。待在那边让人特别放松，在神山圣湖面前感觉自己特别渺小，让人没有任何心浮气躁的资本。“

“特别是去骑车，高原骑车特别特别的累，每一次呼吸的空气都格外珍贵。竭尽全力去登上5000m的东达山会让你觉得高原每一口空气都是甜的，会让你忘掉身上的累，可以把自己的一些负面情绪遗忘在高原，换一个新鲜的自己回到城市里，接着继续工作生活。”