随着天气的转好新一年的骑行季也已经到来，陆续会有越来越多的车友行动在川藏线以及各大自行车旅行线路上，如果你有想法开展一次川藏线类型的长途骑行活动，那么肯定需要在前期做好相关的准备工作；准备的东西包括但不限于体能储备、器材、补给、路线规划等。下面是一份骑行川藏线主要的装备清单，今年有计划骑行进藏的朋友不妨参考一下。

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器材零部件：

1、旅行车：早些年川藏线路况非常的差，土路以及保养情况很差的“搓板路”几乎每天都需要经历，在那种情况下当时绝大多数进藏的骑友都是选择加装了货架改装过的山地车。不过时间转到2017年，之前很多的隧道和道路都已竣工，路况也已得到了很大的改善，这种情况下旅行车则是更优的选择。

一台正宗的旅行车可以让你的骑行更加舒适，更加顺畅；这一点非常的重要！

旅行车一般出厂便会预装货架，结实耐用，易于维护。零件通用性强，无需太多调整就能很好地踏上旅途，也没有多余的部件存在。就算出现故障，也能容易的找到替代品（尤其在偏远地区）。

旅行车一般采用钢制车架，除了拥有极高的可靠性外，基于材料的特性，钢制前叉可以过滤路面细碎的震动，从而拥有区别于硬架公路车的舒适性。几何也是专门针对长途骑行进行设计的，可以让你拥有一个非常舒缓的骑行姿势，不像公路车或者山地车那样低趴。舒缓的姿势有助于缓解长途骑行带来的疲劳感，并保护你的腰椎肩颈及前列腺等关键部位。

318川藏线目前铺装道路占了绝大多数，旅行车所采用的轮胎也有别于山地车的粗壮和多齿，细密的胎纹和小口径的轮胎有助于降低骑行过程中来自路面的阻力，从而可以让你骑得更快，更加省力。有些旅行车还会预装前货架，充分保障长途骑行过程中的补给不中断。

2、驼包：川藏线2200多公里的路程，没有谁能忽视途中的补给和住宿问题；除单车外所有的装备基本都靠驼包装，驼包除了收纳功能强大外还可以有效防止物品丢失。优秀的驼包除了结实能装以外还要能兼顾防水，重量的同时考虑空间的分区和使用的便利性。（对于装备如果你喜欢捆绑的话小编倒也无话可说。(✿◡‿◡)

3、水壶：水壶架+水壶：各2个。保温杯就看个人需要了，在垭口上有一口热水喝喝真的会温暖很多，当然你也可以蹭别人的。

4、前后车灯：保证你安全的东西怎么能不带！

5、手电筒：车灯并不能代替手电，不是万不得已，千万不要赶夜路。但实际情况是很难预料的，而且川藏线上有好多隧道，没有手电筒非常危险。

6、便携式打气筒+便携式组合修车工具+补胎工具：这些东西的重要性，相信也不用我多解释了。（没带工具爆胎了，前不着村后不着店的悲催只有经历过的人才懂）

7、链条油：一瓶油一般也够走完一条川藏线了。而且现在川藏线的基础设施早已有了很大改善，沿途也有车店，完全不必担心一瓶油不够用的问题。

8、束裤带：穿骑行裤的一般不用考虑这问题，但是普通的裤子就很有必要了，防止裤脚蹭到链条弄脏。

9、备用内胎：2条。至于外胎，也是看个人选择了。

10、电子设备：现在的设备比以前强大太多，除了常规要带的以外，一个带USB的排插以及一台可以固定在车上或者身上的运动相机是小编推荐的；其他的设备因人而异。

人身装备：

1、头盔：再贵的头盔也不如生命值钱，出门骑行必带头盔，当遇到意外的时候第一个站出来保护你的不是保险，而是你的头盔；优质的头盔除了重量较轻，安全防护到位外，外观造型也会拥有一定的水准；笔者建议头盔购买预算不要低于100元人民币，综合素质好一点的头盔价位一般在200到300元人民币之间。

2、骑行眼镜：川藏骑行中，车辆驶过扬起的尘土，高原毫无遮挡的阳光以及柏油马路带来的反射光线，都会对视线造成影响，一副眼镜可以给你带来很大的便利，当然最好选择带有过滤紫外线功能的眼镜，除了防虫防尘外还要保护眼睛不受伤害。

3、骑行手套：手套可以减震，提高对车把的抓握力，降低长时间骑行带来的手部疲劳。并且在发生摔车时对手掌起到保护作用，归结到底与头盔、眼镜、车灯同属于安全装备。

4、冲锋衣：整个川藏线上各种你见过的没见过的牌子，红的黄的绿的蓝的紫的五颜六色的冲锋衣贯穿了整条路，外层防风挡雨，内层抓绒衣保暖，还能随时脱卸，非常的方便，你也可以选择单层冲锋衣再自行搭配内部的衣物。当然，为了舒适和长久性着想，你还是买贵一点的冲锋衣比较好。

5、速干衣裤：速干的衣物可以在骑行过程中及时的将汗水带离体表，而且骑行路上天气变化多端，很难保证每次住宿的地方衣服都能烘干，如果是带帐篷的话对衣物速干特性的要求就更高了。

6、魔术头巾：功能太多了，擦汗、遮脸、绑带·······都可以，值得带上两三条。

7、袜子：3双（可酌情增减），外加两个夹子。等到出发时都还没发完全晒干的袜子，你可以用夹子把它夹在行李包上，一边骑一边把它晒干。

8、洗漱和护肤套装：牙膏牙刷速干毛巾；洗发水和沐浴露带二合一型的；洗衣服可以用肥皂，拿个网兜装着，洗的时候直接搓，洗完了直接挂在一边晾干；润肤露一支、润唇膏一支、高度数防晒霜一支、梳子一把，其他的东西就自己酌情增减吧。

9、百通关关节养护凝胶：百通关凝胶可缓解关节疼痛；修复受损半月板及软骨组织，刺激软骨细胞生长。催生关节滑液，维持骨质健康；百通关凝胶有两种分类：凉感型适用于运动后或日常关节保养。具有清凉渗透，镇定舒缓的特点，添加有瑞士高山寒带松针精油与薄荷，涂抹后清凉舒适。温感型适用于运动前或日常筋腱和肌肉的保养。添加有瑞士高山寒带松针精油与辣椒精华，涂抹后温暖舒适。对于打算长途骑行的车友来说是一种非常不错的护理产品。

10、美骑众行天下长途骑行保险：贴身保护靠装备，兜底保护靠保险，如果你正在准备318川藏线或者其他的长途骑行计划，请一定为自己买一份对应的保险， 美骑君贴心的准备了专门针对长途骑行的保险产品，70元即可拥有30万的保额，并且特别针对高原等骑行情况进行定制，一般的小伤小病也全都不在话下，详情见美骑君的保险产品。

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（文中部分图片取微信公众号“行走中的锦字”）

责任编辑：kingsen