每年，你都会列下很多个梦想清单。攒在心头，等着某一天悄然而至，痛快释放。

去北海道滑雪，大堡礁跳伞，尼泊尔蹦极；土耳其坐热气球，夏威夷冲浪，冰岛追极光；去塞班岛潜水，西班牙攀岩，尼罗河漂流。

够短，够快，够心脏快速凝结，刹那喷涌。只是有多长时间，连慢的耐心都没有过了？

去青海湖骑行，我希望作为你的梦想必体验清单的第十个。

如果，不是第十个，那最起码是第一个，你的骑行梦开始的地方。

这条线路，也是环青海湖国际公路自行车赛的赛道，是亚洲顶级自行车公路黄金跑道，是世界上海拔最高的，国际性公路自行车赛梦幻赛场。

而环青海湖赛事已经连续三年，在最具影响力自行车赛事排行榜中位列榜首，是全世界骑手梦寐以求的荣誉天堂。

中国十大经典骑行线路，高达21亿元的赛道身价。

似乎在以一种扫地僧的姿态告诉你，来这里就是要骑行，其他事都不算什么。

如果人生一次长途骑行都没有过，如果人生只想有一次长途骑行的体验，如果人生只用一次机会就会爱上骑行，你会选择去哪儿？

那一定是青海湖。

你到达的时候，却又觉得它竟然像个返老还童的孩子，青春，活泼，激情，热血，大气又包容。

可能你也曾坐在大巴车上，匆匆一瞥。可能你从来没有想过，会有这么一次旅行。

远离人山人海，在牛羊成群的大草原湖边。巍峨雪山、狂野沙漠、沿着直通天际的青藏公路。从日出到日落，看着和你一起走动的云，冰雹雨雪，望也望不到尽头的蓝天。

偶尔挂着的彩虹，听着许巍的音乐，踩着单车，从一个人变成一群人。

无尽的上坡，酣畅淋漓的下坡，扫去所有的阴霾与抑郁，感受热血与久违的激情。

在自然的呼吸声和自己扑通扑通的心跳中，情感通通释放，燃烧。

剩下自己，与梦想握手言和。

即使是个骑行小白，也很难不在一次又一次队友的加油声中，在领队的无私、善意和关怀里，征服自己、挑战自己、超越自己。

有队员说，生命若有新体验，你别拒绝。

只是想用自行车慢悠悠看看无死角的青海湖，没想到它却让自己把心也丢在了那里。

每年都会有很多老面孔，二刷、三刷，自己刷完带最好的伙伴刷，带喜欢的人刷，带家人一起刷。

你骑自行车刷了50多圈青海湖，有什么感受？

领队说，刷青海湖只有两种感受，一种是从来都没有刷过，也永远不会刷第一次。第二种就是刷过一次，就再也停不下来。

6年时间，青海湖骑行从首创，到坚守；从领队的传承，到保障的升级，从1个队员，到累计接待1w+队员；我们老了，初心不老。

D1 西宁-西海镇-金银滩大草原，热身骑行约10km

下午2点西宁集结行程正式开始，坐车前往西海镇，车上“破冰”，相互认识，一路嗨皮到营地，分发装备培训热身，观摩上一期老队员凯旋盛况，自由游览金银滩大草原，瞻仰原子城，聆听王洛宾和卓玛的动人故事。

D2 西海镇-湖东沙漠-青藏公路-江西沟，骑行97km

沐浴晨光，音乐响起，神清气爽地跨上单车，兴奋地与牛羊赛跑，经金沙湾看到青海湖与沙漠交织的壮阔景象，给了我们更大动力。

穿梭于二郎剑花海中，会以为在梦里，在直通天边的青藏公路驰骋。

今天骑行97公里，入住青海湖江西沟。

D3 江西沟-黑马河-环湖西路，骑行75km

今天骑行75公里，黑马河休整。下午骑行在青海湖最美的环湖西路，望着宁静悠然的青海湖，左手草原，右手湖泊，没有任何人烟打扰，彻底放空自己。

想去茶卡盐湖的自愿拼车前往，不去的湖畔随性撒野。夜晚拍银河，仰望未被污染的璀璨星空。

D4 环湖西路-鸟岛景区-泉吉乡-刚察县，骑行101km

早起看日出，穿透人心的温暖将让你满血复活。望着蓝得发绿的青海湖，心中舒畅难以言喻。

依次经布哈河、泉吉河看生态奇观——湟源洄游。

这天我们将突破四天中的极限，骑行101公里到海滨藏城——刚察。晚上城里吃点藏餐或烤肉，跟着当地藏族跳个锅庄舞也是极爽的事儿。

D5 刚察县-甘子河乡-原子城-西海镇-西宁，骑行90km

过仓央嘉措广场，征服绝望坡后，迎来赏花归途车如飞的超爽下坡路段。经原子城爆轰基地，见证峥嵘历史，骑行90公里回到金银滩草原，突然发现我们的旅程好像就要结束了，那种酸爽快乐让人回味无穷。

当天颁发英雄证书，胜利大合影，乘车返回西宁，相拥告别。

组队日期&费用

【经济版组队日期】

2020年5月组队日期

5月1日、5日、9日、13日、17日、21日、25日、29日

2020年6月组队日期

6月2日、6日、10日、14日、18日、22日、24日、26日、28日、30日

2020年7月组队日期

7月2日、4日、6日、8日、10日、12日、14日、16日、18日、20日、22日、24日、26日、28日、30日

2020年8月组队日期

8月1日、3日、5日、7日、9日、11日、13日、15日、17日、19日、21日、23日、25日、27日、29日、31日

2020年9月组队日期

9月2日、6日、10日、14日、18日、22日、26日、27日、28日、29日

【国庆组队日期】

9月30日、10月1日、10月2日、10月3日、10月4日

【错峰期】5月、6月、9月的班期

【旺季】7月、8月及国庆期间的班期

【轻奢版组队日期】

7月14日、18日、22日、26日、30日、8月3日、7日、11日、15日、19日、23日10月1日、2日

活动费用

经济版：1699元/人，错峰期单房差450元；旺季期间无单房差

轻奢版：3780元/人，单房差800元

注：经济版与轻奢版活动内容对比在费用详情后。

费用详情

费用包含：

1.个人装备：品牌山地自行车、头盔、手套、围脖、雨衣、束裤带、安全反光队服（统一分发）；坐垫、驮包，车前包（申请领用）。

2.优秀领队：安排食宿，带队破风，调修车辆（8人及以下司机兼领队）。

3.保障车：全程随队，救援开道，装运行李，减轻负重。

4.四晚住宿：旺季：六人间床位，错峰期：独立卫浴双人标间。

5.往返交通：西宁-西海镇往返接送。

6.独家赠送：环湖英雄证书、2千万+50万户外保险、环湖奖牌、旅行礼包。

7.公用装备：自拍杆*1、音乐播放器*1、氧气罐*1 ；对讲机、补胎打气工具、急救箱药品(外用药，防高反的红景天；如需其他药品请自备)。

费用不含：

 1.用餐AA自理（早、中、晚均不含）。天南海北队员口味不一，把美食选择权留给大家，丰俭由己，原则是不腐败不自虐。草原上物价较高，青海湖早餐约15元，中晚餐约35元。

 2.行程中未提到的费用。

温馨提示：

本文为青海湖骑行经济版本介绍，如您需要更舒适的住宿及服务，我们还有轻奢版本供您选择，轻奢版本的线路与经济版线路均一样，以下是本文的经济版本和轻奢版本的对比。

退改规定

1.活动开始前10天可免费办理一次性团期变更或全额退款。

2.活动开始前5-9天取消或变更将扣除20%的活动费用。

3.活动开始前1-4天取消或变更将扣除40%的活动费用。

4.活动开始前退出可找人顶替则不扣除费用，活动开始后因自愿原因退出或不参加其中项目，费用一律不退。

装备建议

必备：保暖衣裤、小背包、手机、充电器、防晒霜、个人药品。（7月以前，9月以后请自备秋裤）。

建议：干粮、零食、快干衣裤、冲锋衣/裤、骑行裤、骑行墨镜、润唇膏、相机、便携水杯、雨伞、智能手机（安装骑行定位软件）、运动鞋2双（以防下雨，备上几双袜子）。

注意事项

*参加队员应充分了解本活动性质，这不是传统旅游团，无保姆式服务属于半自助游，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，活动期间应发扬户外运动自主自立的精神。大爷心态，凡事挑剔，无时间观念者请绕道。

*地处大西北，旅游基础设施落后（有洁癖者可自带睡袋），沿途食宿条件有限，请做好吃苦的准备（眼睛和灵魂享受）。

*队员不要擅自行动，服从领队安排，遵守交通规则，切勿并排在公路上追逐打闹，倡导团结自助有组织有纪律。

*凡报名户外活动者均视为具有完全民事行为能力人，须知户外活动具有一定危险性，参加者须对自己的安全负责，活动统一购买保险，如有意外领队和俱乐部不承担赔偿责任，由保险公司负责理赔。

*有高血压、冠心病、脑血管疾病、心肺功能不全者或其他不适于高原活动疾病的请勿报名，不得隐瞒参加；活动中如突发疾病或意外受伤，领队有权根据当时情况决定是否终止其活动。

*根据天气和具体环境，领队有权在处置突发事件时对行程做出调整。如因不可抗力因素导致活动不能正常进行，责任不在俱乐部，出现不可抗力情况，领队会尽力协调，由此产生的额外费用，请队员分摊。

*鼓励队员挑战自己坚持骑完全程，颁发骑行英雄证书以搭车时间和次数为依据，因个人原因中途退出，所交费用不退，活动协议终止，责任自负。

*未成年人独自参加活动须有监护人授权，建议50周岁以上者提前咨询医生自身健康状况能否前往高原进行剧烈活动，60周岁以上老者参加骑行需提供健康证明及免责协议。

*青海高原夏季凉爽，紫外线强烈，气候干燥，夏季气温约为：6-28度，昼夜温差大，旅行途中带上外套及防嗮装备，注意及时增减衣物，早晚比较冷，可带上冲锋衣及抓绒。

责任编辑：Sylvia