公众号“环华骑行呱呱叫”作者2020年6月13号广东江门出发女生单人单车环华骑行，这次继续开始她第三阶段的环华骑行，从兰州出发，经过银川，内蒙，东北三省，山东，江苏，浙江，福建，回到广东，接近10000公里，【呱呱叫环华骑行日记】记录每天骑行所见所经历，美骑网每周三连载，欢迎关注支持。

D1：兰州——榆中大坪村，66km，天气晴：6～22

▲今日骑行记录

2021年9月19日兰州作为终点，结束了环华第二阶段的骑行，2022年4月18号又回到了兰州，终点也是起点。

休整的7个月时间，在青藏高原绿色江河当了志愿者，在云川一带尝试了重装徒步，去了心心念念的大理，在厦门学了传统木工。

这些遇见，感到一种无形的向上力量。接下来的计划将会是环华骑行最后部分，从兰州出发，经过银川，内蒙，东北三省，山东，江苏，浙江，福建，回到广东，接近10000公里。

▲换了硬叉真香

回到兰州修了单车，换了一个硬前叉，旧的气叉已经锁不紧，笨重的山地车前叉没有锁紧功能，还不如换个硬叉更轻便。

在外修车专找喜德盛，和自行车国家队合作之后似乎实力强了好多，成都武侯区店、湖南邵阳、兰州雁滩店的喜德盛都很棒，遇到好的单车技师真是不容易。

至此整辆车除了车架，什么配件都换了个遍。装备与上次没啥变化，如下图：

▲去年装备清单，今年差不多，少了几样东西

还有剪了个光头，剪的时候，理发师说给你留3mm吧，我说不要，全部剪掉。他有点犹豫不决，我说剪吧没事。剪完还有一些黑色的发根，理发师说这是最短的了，我说为什么不是像皮肤一样的颜色还有黑色的，他说那种要用刀剃。那好吧，我想摸自己头皮只能等下次了。

第二天早上正式出发，8点起来收拾了一个半小时，东西还是有点多，带了好些吃的。

▲定妆照

路线方面，出兰州的几个方向都骑过了，最后选了一条最多坡的路出兰州，往宁夏西吉方向。

▲好吃到哭的兰州牛肉面

30公里平路+起伏路出兰州来到金崖镇，看到那家老白酿皮店才记得去年来过这个十字路口。从金崖镇开始30公里上坡，海坡爬升1000米，没有商店，没有信号只有黄土坡相伴。还记得7个月前下这段坡有多爽，现在就多痛苦，应了那句“出来行迟早要还”。一下午5个小时都在爬这段路。

中午吃了买了好多天的馍馍，之前感觉好干，一直没吃。现在在路边喝着冷水啃馍馍真香。下午3点开始刮风，跟上次一样，不过这次是逆风，吹得人车都要倒下。

这段路几乎没有车辆经过，太适合爬坡锻炼了，路况也超好，全是沥青路面。坡还没爬完水喝完了，带着的馍馍无法下咽，到了5点多的时候，有一种饿到寸步难行的感觉，推着车慢慢挪完最后5公里的坡。

6点多来到园子岔和汉家岔分界路口，这里多了一个加油站，在加油站买了水啃了一个馍馍，打算往前骑一点在路边扎营。越坐越不想动，气温也降了好多，回过神来才发现这里比兰州海拔高了1000米。

进另一家小卖部买了水和小零食，在里面坐了一会，老板说他要走了，我出来门口站着纠结要不要往前走。顺便周围逛了一下，小卖部老板把防疫那个摊位的桌子搬过去村委门口放下，我问他村委没人吗，他说没人都下班了，我心想没人可太好了，可以在角落扎营。

▲今晚扎营地

今天消费：牛肉面8元，水2元，冰红茶3元，零食（香肠+鱼豆腐+鱼仔）5元。

未完待续

责任编辑：草莓尖尖